SCHLAU DURCH SCHLAF
Forscher aus den USA veröffentlichten im britischen Fachblatt „Nature“,
dass gelerntes Wissen, das über den Tag vergessen wurde,
während der Nacht neu abgespeichert wird und am nächsten
Tag wieder zur Verfügung steht. Probanden hatten neu erlerntes
schnell wieder vergessen. Nach einer morgendlichen Trainingsphase
verbesserte sich zunächst die Lernfähigkeit. Am Abend,
nach einer 12-stündigen Pause, konnten die Probanden wieder
weniger im Gedächtnis behalten. Dies passierte nicht, wenn
die Testpersonen innerhalb der 12 Stunden geschlafen hatten. Das
beweist, wie wichtig regelmäßiger und ausreichender
Schlaf für den menschlichen Organismus ist.
(Nachricht vom 13.05.2004)
(Alle Angaben ohne Gewähr)
DICKE SCHLAFEN SCHLECHTER
Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Menschen mit Übergewicht
häufig Schlafstörungen haben. Sie wachen häufiger
nachts auf, schlafen während des Tages oder schnarchen. Bei
jüngsten Untersuchungen wurde ein Zusammenhang zwischen dem
BMI (=Body Mass Index; Wert für relatives Körpergewicht
im Verhältnis zur Körpergröße) und Schnarchgewohnheiten
festgestellt. Demnach wachen Menschen mit einem BMI von etwa 26
mehrmals die Woche nachts auf. Steigt der Wert für das Körpergewicht über
26 BMI, so schlafen die untersuchten Personen auch mindestens
dreimal pro Woche tagsüber.
(Nachricht vom 13.05.2004)
ÄLTESTES BETT DER WELT STEHT IN JERUSALEM
Das wahrscheinlich älteste Bett der Welt ist in Jerusalem entdeckt
worden. Es handelt sich dabei um eine 23.000 Jahre alte ovale Matte
aus geflochtenem Gras. Das „Bett“ war in einer Hütte
aus Gestrüpp am Ufer des Sees Genezareth gefunden worden. Die
Hütte war zum ersten Mal zum Vorschein gekommen, da wegen viel
zu geringer Regenfälle der Wasserspiegel des Sees extrem abgesackt
war und das altertümliche „Bett“ freigelegt wurde.
(Nachricht vom 02.06.2004)
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