Sandalen

Übertragen wird die Infektion durch Dermaphyten, Fadenpilze, die sich von verhorntem Gewebe (Keratin) ernähren und sich über Hautschüppchen leicht und schnell vermehren. Sie sammeln sich überall, wo viele Füße zu finden sind, in Schwimmbädern, Saunen, Umkleidekabinen, Duschen und auf Hotelteppichen. Nichts haben Pilze lieber als das feuchtwarme Klima von Schweißfüßen. Kein Wunder, dass Männer, weil sie von Natur aus mehr schwitzen, öfter Fußpilz haben als Frauen.

Dazu tragen die meisten fast ständig geschlossene Schuhe - selbst im Sommer. Deshalb sollten Sie bei der Wahl Ihrer Schuhe darauf achten, dass diese aus atmungsaktivem Material gefertigt sind. Im Sommer sind Sandalen und andere offene Schuhe ideal, um dem Fußpilz keine Chance zu geben. Das Beste wäre sogar, Sie laufen, so oft Sie können, barfuss.

Ein erhöhtes Ansteckungsrisiko besitzen auch Menschen mit schlecht durchbluteten Füßen wie Raucher oder Diabetiker. Bei ihnen neigt die Haut zwischen den Zehen leichter zu Rissen, in die sich Pilze setzen können. Um zu vermeiden, dass Sie sich mit Fußpilz anstecken, sollten Sie in Sport-, Bäder- und Hotelbereichen Badelatschen tragen. Meiden Sie Fußdesinfektionsbecken - sie enthalten besonders viele infizierte Hautschüppchen, sind aber nicht heiß genug, um die Keime abzutöten. Trocknen Sie Zehenzwischenräume gründlich mit einem Handtuch ab.

Reinigen Sie Nagelscheren etc. nach jeder Pediküre, denn Pilze können auch auf Fingernägel übergreifen. Benutzen Sie für die Zehenzwischenräume antibakterielles Spray oder Puder, keine Feuchtigkeitslotion. Waschen Sie Strümpfe bei 60 Grad, um sicher zu gehen, vorhandene Keime durch die Hitze abzutöten. Ziehen Sie zuerst die Strümpfe an und danach die Unterwäsche, um die Infektion nicht in andere Regionen zu verschleppen. Fußpilz lässt sich mit Cremes und Salben aus der Apotheke gut behandeln. Aber achten Sie darauf, die Mittel noch ein bis drei Wochen lang zu verwenden, auch wenn Juckreiz und Bläschen schon verschwunden sind. Sonst kann es zu Rückfällen kommen.

(Alle Angaben ohne Gewähr)


SCHUHTRENDS SOMMER 2004

Wer im Sommer im Trend sein will, sollte unbedingt bunte Schuhe tragen. Egal ob Sandalen oder Sneakers: knallige Farben sind ein Muss. Von Grün bis Orange über Rot und Gelb bis zu uni oder originellen Mustern. Erlaubt ist alles, was gefällt.

Viel Haut zeigen die neuen Sandaletten und Pumps der verschieden Designer. Zierliche Muster und Riemchen schmücken die Füße der Damen. Konservative und damenhafte Schuhe sind diesen Sommer nicht gefragt. Collegeschuhe oder ähnliches sollten Sie also lieber weit hinten im Schrank verstauen.

Die sportlichen Sneakers sind in den verschiedensten Formen und Farben erhältlich und passen zu Cargo- und Caprihosen, die in der Sommersaison angesagt sind.

Ein Kontrastprogramm zu den Sportschuhen sind knallbunte Freizeit-Schuhe. Blütenverzierte Flip-Flops, geflochtene Schnürsandaletten, lackrote Plateausandalen oder bunte Holzclocks. Außerdem voll angesagt: die Schuhe der punkigen Eighties! Sandalen auf hohen Blockabsätzen, verziert mit breiten Fesselriemchen, Nieten und Ösen.

TIPP: Im Geschäft haben die neuen Sandalen super gepasst und nicht gedrückt. Wenn die Füße im Sommer durch die Hitze anschwellen, kann es aber schon mal passieren, dass der Schuh auf einmal drückt. Um die Schwellung zurückzubilden, gibt es eine kleine Fußgymnastik. So gehts: Einen Fuß auf die Spitze des anderen stellen. Mit den Zehen zwei Minuten lang von unten gegen den oberen Fuß drücken. Danach abwechseln. Die Muskelspannung wirkt wie eine Pumpe, die den Blutfluss beschleunigt. Und schon passen die Sandalen wieder.