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Kategorie Sport & Freizeit > Massage
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Massage

MASSAGE GLOSSAR

Akupressur
Behandlung zur Schmerztherapie oder Blockaden. Durch Ausübung von Druck auf die Akupunkturpunkte werden die ihnen zugeordneten inneren Organe beeinflusst.

Aqua-Balancing
Behandlung zur Tiefenentspannung. Der Therapeut balanciert den Patienten auf seinen Armen im Wasser.

Aromamassage
Behandlung zur Stimulation der Befindlichkeit. Massage mit Duftölen, die je nach Aroma eine entspannende, anregende oder ausgleichende Wirkung erzeugen.

Fuß-Reflexzonen-Massage
Behandlung zur Schmerzlinderung, Beruhigung und Vorbeugung von Krankheiten. Durch die Massage einzelner Zonen wird die Befindlichkeit der ihnen zugeordneten Körperteile beeinflusst.

Garshan Massage
Behandlung bei Stoffwechselstörungen und Übergewicht. Die ayurvedische Garshan Massage wird mit Wildseidenhandschuhen für etwa 3-4 Minuten täglich durchgeführt. Sie fördert die Durchblutung, wobei Stoffwechselschlacken wirksam aus dem Gewebe abgebaut werden können.

Klassische Massage oder auch Sportmassage
Die klassische Massage wird vor allem zur Schmerzlinderung bei starker Muskelverspannung, Kopf- und Bauchschmerzen eingesetzt. Sportmassagen werden je nach Bedarf und Sportart individuell gestaltet. Die Muskulatur wird hier durch Kneten und Streichen von Schlackenstoffen befreit. Die Durchblutung wird verbessert und der Muskel erhält neue Nährstoffe. Weiter wird der Körper durch Dehnbewegungen und Lockerungen weich und beweglich gemacht, damit er beim nächsten Einsatz wieder die volle Leistung erbringen kann.

Manuelle Lymphdrainage
Behandlung zur Anregung der körpereigenen Abwehr, Regeneration und gegen Stimmungsschwankungen. Die Massage wird in Form von spiralförmig kreisenden Pumpbewegungen von Daumen und Hand mit einem an- und abschwellenden Massagedruck auf der Haut durchgeführt. Die Bewegungen sind monoton und langsam.

Massage
Massage leitet sich ab von dem alt-griechischen Verb ‚massein’ das soviel wie ‚kneten’ bedeutet. Schon die Griechen und andere antike Völker behandelten ihre Sportler mit Massagen. Die Massagen wurden auch zur Therapie von Krankheiten eingesetzt - vor allem im Vorderen Orient und in Asien. Die Massage wurde in Europa nach dem Mittelalter wieder entdeckt und ist erst seit neuerer Zeit wieder ein begehrtes Heilmittel geworden.

Shiatsu
Behandlung zur Lösung von seelischen Blockaden und zur Freisetzung von Energie. Shiatsu ist eine japanische Fingerdruckmassage ähnlich der chinesischen Akupressur. Shiatsu erfasst den Menschen in seiner Ganzheit - als Einheit von Körper, Geist und Seele. Das harmonische Zusammenspiel dieser drei Ebenen ist ein zentraler Aspekt in der Shiatsu-Arbeit.

Tanzu
Therapie gegen Nervosität. Langsame, rhythmische Dehn- und Druckmassage, kombiniert mit Meditationsmusik.

Thai-Massage
Behandlung zur Lösung von Blockaden und Verspannungen. Der Masseur setzt nicht nur seine Hände, sondern auch seine Ellenbogen und Füße zur Behandlung ein.

Tuina
Ähnliche Behandlung wie Akupressur oder Shiatsu, kombiniert mit der Chiropraktik. Bewegungsübungen, die auch schmerzhaft sein können.

Reiki
Behandlung zur Lösung von Verspannungen und Schmerzen. Die Massage wird durch Energieströme aus den Händen des Masseurs ersetzt.

Ya-Ya
Zur Behandlung funktioneller Störungen und Schmerzerkrankungen. Durch das Kneifen in die Akupunkturpunkte (mittels Fingernägeln oder Klammern) werden die dazugehörigen Körperteile stimuliert.

(Alle Angaben ohne Gewähr)


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